Kenia es un país del este de África que ofrece una gran variedad de atracciones turísticas, desde la vida salvaje de la sabana hasta las playas de arena blanca. Viajar a Kenia es una experiencia única. El contacto con la naturaleza tan salvaje nos lleva a un estado maravilloso. Sin embargo, es importante tener en cuenta los riesgos para la salud antes de viajar a este país.
Requisitos y recomendaciones de vacunación
- Vacuna contra la fiebre amarilla: Es obligatoria para todos los viajeros mayores de un año que provengan de países con riesgo de transmisión de la fiebre amarilla. Incluso aunque se haya hecho escala en alguno de estos países.
- Vacunas recomendadas:
- Hepatitis A: Protege contra una infección hepática que puede causar síntomas como fiebre, náuseas, vómitos y diarrea.
- Hepatitis B: Protege contra una infección hepática que puede causar cirrosis y cáncer de hígado.
- Fiebre tifoidea: Protege contra una infección intestinal que puede causar fiebre, dolor de cabeza, dolor abdominal y diarrea.
- Polio: Protege contra una enfermedad que puede causar parálisis.
- Tétanos-difteria: Protege contra dos enfermedades graves que pueden causar la muerte.
- Enfermedad meningocócica: Protege contra una infección que puede causar meningitis, una infección de las meninges, que son las membranas que rodean el cerebro y la médula espinal.
- Vacuna contra la rabia: Se recomienda a los viajeros que vayan a estar en contacto con animales salvajes.
- Tratamiento farmacológico para la malaria: Se recomienda consultar con un médico u hospital especializado en medicina de viaje antes de viajar. En Kenia está presente en el Lago Victoria y en la costa, por lo que si vas a viajar a esta zona, avisa a tu médico.
¿Cómo puedo saber si necesito estas vacunas?
Lo mejor es consultar con un médico o un centro de vacunación internacional. Ellos podrán ayudarte a determinar si necesitas estas vacunas en función de tu destino, tu itinerario y tu historial médico. Puedes encontrar más información sobre las vacunas recomendadas para viajar a Kenia en la web del Ministerio de Sanidad.
¿Cuáles son los riesgos de no vacunarme?
La infección por algunas de estas enfermedades puede ser grave, incluso mortal. Por eso, es importante vacunarse para protegerse de estas enfermedades.
Otras medidas de salud
Además de las vacunas, es importante tomar otras medidas para proteger la salud durante un viaje a Kenia. Estas medidas incluyen:
- Bebe agua segura: Evita beber agua del grifo, agua de pozo o agua de río. Bebe agua mineral o hervida, o refrescos embotellados.
- Come alimentos seguros: Evita comer verduras crudas o frutas sin pelar, pescado, carne o aves crudas o poco cocinadas. Cocina bien los alimentos antes de comerlos.
- Evita nadar en agua estancada. El agua estancada puede contener parásitos que pueden causar enfermedades.
- No camines descalzo. Los pies descalzos pueden exponerte a parásitos y bacterias.
- Evita acercarte a animales salvajes. Los animales salvajes pueden transmitir enfermedades, como la rabia.
- Agita la ropa, las sábanas y el saco de dormir antes de usarlas. Esto puede ayudar a evitar las picaduras de insectos.
- No tomes medicinas compradas en la calle. Las medicinas compradas en la calle pueden ser falsas o no estar reguladas.
- Llevar un repelente de insectos con DEET o IR3535
- Usar ropa que cubra la mayor parte del cuerpo
- Evitar salir al aire libre durante las horas de mayor actividad de los mosquitos
- También es importante tener en cuenta que Kenia es un país con clima tropical, por lo que es importante mantenerse hidratado y evitar la exposición prolongada al sol.
Información adicional
Para obtener más información sobre los requisitos de salud para viajar a Kenia, se recomienda consultar con un médico o con el Ministerio de Asuntos Exteriores de España.
Nairobi cuenta con hospitales y médicos de calidad. Los dos hospitales más importantes de la capital son el Aga Khan Hospital y el Nairobi Hospital. Estos hospitales ofrecen una amplia gama de servicios médicos, incluyendo atención especializada en cirugía, medicina interna, pediatría y obstetricia.
En el resto de las ciudades de Kenia, los hospitales son mediocres. Estos hospitales pueden ofrecer atención básica, pero no siempre cuentan con los recursos necesarios para tratar enfermedades graves.
En las zonas rurales de Kenia, sólo hay dispensarios. Los dispensarios ofrecen atención básica, como la atención de enfermedades comunes y las vacunas.